Ketahui informasi DNAmu dan sesuaikan gaya hidupmu untuk masa depan yang baik.
Seperti memakai tabir surya atau memeriksakan tekanan darah Anda ke dokter, tes genetik adalah alat penting lainnya untuk membantu mengelola kesehatan dan gaya hidup Anda.
Gen Anda memainkan peran yang sangat penting dalam kombinasi dengan faktor lingkungan eksternal terhadap kesehatan Anda.
Lifestyle Genomics test dapat menentukan kecenderungan gejala dan kondisi kesehatan yang terdiri dari interaksi antara faktor lingkungan, gaya hidup dan profil genetik Anda (epigenetic). Gaya hidup dan profil genetik Andalah yang sangat memengaruhi penampilan fisik, perilaku, dan kesehatan Anda.
Dengan kemajuan teknologi, pemeriksaan genetik dapat memberikan tes untuk: Profil metabolisme, Profil perilaku dan kesehatan mental (Alzheimer), Metabolisme vitamin dan mineral (Vitamin C, Vitamin D, & zat besi), Risiko kelebihan berat badan/obesitas, dan masih banyak lagi!
Ingat!
DNA Anda tidak berubah, tetapi pola makan dan gaya hidup Anda yang memengaruhi bagaimana gen Anda diekspresikan, sehingga memengaruhi kesehatan Anda.
Ditulis oleh: dr. Zoya Marie Adyasa, MRes
Sumber
Horne J, Madill J, O'Connor C, Shelley J, Gilliland J. A Systematic Review of Genetic Testing and Lifestyle Behaviour Change: Are We Using High-Quality Genetic Interventions and Considering Behaviour Change Theory? Lifestyle Genomics. 2018;11(1):49-63.
Sanderson SC, Wardle J, Humphries SE. Public Health Genomics and Genetic Test Evaluation: The Challenge of Conducting Behavioural Research on the Utility of Lifestyle-Genetic Tests. Lifestyle Genomics. 2008;1(5):224-31.